Все
Отредактировано:01.03.14 12:44
БРОНЯ ДУШИ.
-Невозможно подстелить соломки везде..
Все-равно удары судьбы обильно сыпятся нашу на голову.
-Нужна БРОНЯ,чтоб они не доходили до сердца. :heart:
А алкоголь является адаптогеном лишь до 50г в день..((
И естественно вечерком расслабится -посмотреть интересности на экране
заманчивее,чем лишний час поспать :sleep: :sleep: :sleep:
-Но вот именно ВО ВРЕМЯ СНА пополняется наше "депо эндорфинов"
-тех самых"хорошенастроЕнных" веществ,которые смягчают эти удары.
И порочный круг в том,что нервный день мешает нормально заснуть,
а НЕРВНЫМ он стал из-за того,что маловато наспал "брони"..((
(Есть еще один важный элемент - "БЕЙ ИЛИ БЕГИ" -но о нем чуть позже)